Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer HIIT

Eugene Sharafan

Health & Fitness

com.evgeniysharafan.tabatatimer

Ti permette di diventare migliore, più veloce e più forte insieme. Tabata Timer app è il tuo nuovo compagno che sarà con voi per la vostra formazione. I principianti troveranno uninterfaccia semplice per iniziare un allenamento in un click, gli utenti avanzati un sacco di impostazioni e la capacità di mettere a punto i loro allenamenti per soddisfare le loro esigenze. Tabata Timer: Interval Timer allenamento HIIT Timer è un app di timer di intervallo libero allenamento per intervallo di ad alta intensità (HIIT) di formazione. È più di un orologio cronometro o conto alla rovescia. State cercando un buon sport interval timer app? Se è così, youre a destra posto 😉 Questo Tabata Timer: Interval Timer allenamento HIIT Timer offre: 🕐 Molto intuitiva interfaccia. Dopo linstallazione di questo timer HIIT è necessario premere un pulsante per iniziare un allenamento tabata con le impostazioni classiche. Tema di progettazione del materiale di 🕑 seguendo linee guida Googles. 🕒 Possibilità di impostare preparare, lavoro, riposo, riposo tra le serie, tempo, defaticamento cicli e imposta il conteggio. Intervalli di 🕓 possono essere configurati individualmente, con questo timer a intervalli è possibile creare qualsiasi allenamento intervallato con qualsiasi sequenza di intervalli. Cifre enormi 🕔 🕕 Lavora in background e spettacoli la corrente progredire in una notifica quando lo schermo è bloccato o si utilizza unaltra app (lettore di musica, app di allenamenti, ecc). 🕖 Suono e vibrazione. Oltre 40 suoni disponibili, che è possibile impostare suoni per ogni tipo di intervallo, per ultimi secondi, tempo rimanente per intervallo di lavoro, ecc. Assistente vocale 🕗 con sintesi vocale. Musica 🕘. 🕙 è possibile aggiungere una descrizione per ogni intervallo che sulla schermata del timer. 🕚 Qualsiasi intervallo può essere avviato in modalità di ripetizioni. In esso, il successivo intervallo verrà avviato solo facendo clic sul pulsante Avanti. 🕛 Capacità di immettere e visualizzare il tempo in secondi o minuti. 🕐 Lista dei vostri allenamenti salvati, sequenze di allenamenti. 🕑 fare clic su collegamenti per i tuoi allenamenti di avviarli in uno da avvio. 🕒 è possibile scegliere i pulsanti che vengono visualizzati nella schermata del timer. 17 opzioni sono disponibili. 🕓 stati colorati personalizzabili. 🕔 Capacità di abbassare il volume nel lettore musicale durante la riproduzione il timer suona. Basta accendere nelle impostazioni. 🕕 Supporto per dispositivi indossabili (indossare Android e altro ancora). 🕖 Integrazione con Google Fit. Utilizzare questo timer circuito per lallenamento in palestra con pesi, kettlebells, esercizi a corpo libero, crossfit, 7 allenamento minuti, TRX, esercizi cardio, stretching, spinning, ginnastica ritmica, tabata, boot camp allenamento allenamento a circuito o qualsiasi altri ad alta intensità intervalli di allenamento. Questo timer intervalli sarà utile per Sprint, push-up, jumping jacks, sit-up, ciclismo, running, plancia, sollevamento pesi, arti marziali e altre attività di fitness. Se relativo per i tuoi allenamenti HIIT, allenamento in palestra o domiciliare di peso corporeo allenamenti a circuito, questo timer dellallenamento è per voi. È anche possibile utilizzare questo timer di sport come un timer di produttività di concentrarsi sui vostri compiti di lavoro. A differenza di temporizzatori specializzati per la gestione del tempo, questo timer a intervalli non limita in alcun modo e non impone alcun sistema di produttività. Numerosi studi hanno dimostrato che gli allenamenti HIIT bruciano più grassi di formazione regolare perché essi accelerare metabolismo entro 24 ore dopo lesercizio. Produzione di ormone della crescita che colpisce lintensità di bruciare i grassi, aumentata fino al 450%. HIIT accelera il metabolismo, aumenta la resistenza aerobica, aumenta il livello di consumo di ossigeno del tessuto. Tabata Formazione ha un effetto positivo sul metabolismo del glucosio, ridurre gradualmente il tessuto adiposo della sensibilità allinsulina. Alcune informazioni da wiki: Allenamento ad alta intensità (HIIT) o sprint interval training (SIT), è una forma di intervallo di formazione, una strategia di esercizio cardiovascolare alternati a brevi periodi di intenso esercizio anaerobico con meno intensi periodi di recupero.



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