One You Active 10 Walking Tracker

Public Health England

Health & Fitness

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Lapp è progettato per velocemente e semplicemente aiutare a fare più camminata in scoppi di dieci minuti, noti come Active 10s. Tiene traccia di tutti i vostri piedi e premia i tuoi progressi. Caratteristiche principali: • Breaks il vostro target giù in blocchi gestibili di dieci minuti di camminata a passo • Shows quando hai camminato alla giusta velocità • Gives obiettivi ad adoperarsi per vi • Rewards il vostro progresso • Shows dove è possibile convertire normali a piedi a 10s attivo consigli e suggerimenti • Provides CAMMINARE A RITMO SOSTENUTO BENEFICI PER LA TUA SALUTE Sappiamo tutti quanto sia importante essere attivi. La buona notizia è che non devi andare in palestra o avviare programmi costosi fitness, camminare conta troppo A soli dieci minuti di camminare a ritmo sostenuto ogni giorno può ottenere il vostro pompaggio del cuore e può farvi sentire più energici, anche come abbassano il rischio di malattie gravi come malattie cardiache e diabete di tipo 2. Andare per una camminata è un ottimo modo per svuotare la testa. 10s attivo sono facili da montare al meglio la giornata, dal portare il cane fuori a fare una passeggiata allora di pranzo. Nota: -Continua luso del GPS in background può influire la durata della batteria. -Assicurarsi che il telefono non utilizza qualsiasi modalità di risparmio della batteria o lapp non seguirà il vostro movimento Questa applicazione si basa su sensori integrato telefoni per misurare lattività così può avere diversi livelli di precisione soprattutto nei vecchi dispositivi/sistemi operativi. Eventuali domande sullapp? Trovare una risposta a: https://www.nhs.uk/oneyou/active10/faqs#xQYHQxaKMtCArDuc.97



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